Jeremy Gagnon, coach au Actn3, t’accompagne dans un atelier inspiré du mouvement sur barres, axé sur la fluidité, l’élan et la créativité. Ensuite, on poursuit avec un jam libre pour t’exprimer, explorer et échanger avec la communauté.
COMPÉTITION PARKOUR – SPEED & SKILLS Le 2-3 mai, Parc Ékilib vous propose un format de compétition complet combinant vitesse et technique.Les athlètes devront performer sur deux types d’épreuves : Speed RunUn parcours chronométré où chaque seconde compte. Système de points :• 1re position : 5 points• 2e position : 4 points• 3e position : 3 points• 4e […]
FLOW — ÉVOLUTION EN MOUVEMENT 5 – 6 – 7 juin Obstak – Centre-ville de Québec & extérieur Flow revient cet été avec une nouvelle édition axée sur la progression, l’adaptation et l’évolution du mouvement. Flow — Évolution en mouvement s’adresse aux pratiquant·e·s initié·e·s (ados et adultes) qui souhaitent approfondir leur pratique du Parkour et de […]
L’assemblée générale annuelle de Parkour Québec aura lieu le 12 juin à 16 h. Cette rencontre s’adresse aux membres de l’organisme, aux représentant·e·s des centres certifiés et aux personnes invitées. Ce sera l’occasion de faire le point sur les actions réalisées, présenter les priorités à venir et contribuer à la vie associative de PKQC.
4e Championnat PKQC - 2026 Préparez-vous pour l'événement Parkour de l'année! Le moment que toute la communauté attendait est enfin arrivé! Après le succès de la troisième édition en 2025, le Championnat PKQC est de retour en force pour 2026. Que vous soyez un athlète chevronné cherchant à monter sur le podium ou un passionné […]
Viens lancer la saison avec nous! On t’invite à notre jam gratuit le 12 juillet à 19 h, au parc Lucien-Borne. Passe nous voir, viens t’entraîner avec la communauté et profiter d’une belle soirée! Que tu sois débutant·e ou déjà habitué·e, tu es bienvenu·e. Viens bouger avec ADD Québec!